Ревную. Что делать?

Ревность — это болезненное ощущение человека беспомощным, немощным, бессильным, никчемным, неважным, незначимым, недостойным. Ревность — это следствие слабости. Неверие в свою собственную ценность. Отсутствие чувства собственного достоинства и права на счастье. Зачем же она нам дана и в чём её польза? Ревность — это чувство, которое часто становится сложным переживанием. Это чувство может преследовать вас. И разрывать изнутри, не давая покоя, подвергая своим атакам. В основе здоровой ревности лежит чувство собственности и ценности этой собственности, основанное на инстинкте выживания. Здоровым проявлением ревности будет реакция, направленная на бережное отношение к близкому человеку, забота о его комфорте, жизнеспособности.

Войти на сайт

Что делать, если вы ревнуете 11 февраля Мария Гаспарян Гештальт-терапевт, семейный психолог В спектре человеческих эмоций, ревность является одним из самых сложных и неприятных переживаний. Это"коктейль" из гнева, печали, подозрительности, зависти и страха. В крайних своих проявлениях ревность может привести к серьезному насилию или самоубийству. Как часто мы слышим о"преступлениях на почве ревности". Ядром ревности является страх потерять отношения.

Различается два типа ревности:

Маша: Нет, мы, конечно, все читали Шекспира и хорошо помним присказку: « ревнует, значит, любит», но это же глупость какая-то.

Я очень сильно ревную своего молодого человека. Все началось с того как я узнала с кем он встречался до меня. Просто пока он с ней встречался он гулял. Я с ним говорила на эту тему. Он мне говорил, что гулял потому что она гуляла, что бы отомстить ей. Если девушка мне не изменяет я ей не буду изменять тоже. И не надо меня ревновать.

Рассказать Рекомендовать Как известно, люди склонны к страху потерять любимого человека. Это неудивительно, ведь он становится для нас центром Вселенной, и ревность, сдобренная прошлым опытом и настоящим страхом потери, иногда не дает спокойно жить и даже спать ночами. Если вас не устраивает такое положение вещей, то сегодня мы попробуем разобраться в истинной природе ревности, имеет ли право она на существование, а также рассмотрим аспекты того, как перестать ревновать парня или девушку к другим людям или к их прошлому.

Когда вас накрывает волна беспокойства, и вы только и мечтаете о том, чтобы узнать, как перестать ревновать парня к каждому столбу, то сначала задайте себе вопрос: Итак, давайте разберем наиболее часто встречающиеся поводы для ревности и узнаем, имеют ли они под собой основание. Как перестать ревновать парня или девушку:

Что делать, чтобы не ревновать или откуда берется ревность Если вы уже не в первы замечаете за собо неприятное гнетущее чувство.

Под зависимостью в данном случае следует понимать состояние, при котором собственное благополучие без учёта положения дел других людей становится невозможным. Иными словами, если другой человек например, бывший возлюбленный благополучен и счастлив, вы уже не можете в полной мере радоваться ни новым отношениям, ни хорошим переменам в жизни, ни чему-либо вообще.

К любому празднику примешивается горький осадок: Можно ли с этим бороться Безусловно, да. Конечно, можно и подождать, потому что рано или поздно это состояние пройдёт, но лучше не тратить свою энергию впустую. Кроме того, муки ревности, а тем более такой безнадёжной, как ревность к бывшему -ей , переносить очень трудно. Каждый лишний день, проведённый в этом состоянии, стоит слишком дорого, поэтому стоит побороться за него.

Что же можно сделать?

Как избавиться от своей ревности: мудрые советы

Статья психолога Центра"5ДА! Последствия могут быть такими же тяжелыми, как и при подавлении агрессии, страхов, обид. Любые негативные подавленные чувства являются аутоагрессией агрессией, направленной на самого себя , они изъедают душу изнутри, что приводит к неврозам, депрессии, различным заболеваниям. Но самое главное, что никто не может быть уверен, что его ревность не причинит никому зла.

Накопленный негатив, как вспыхнувший порох, может неожиданно, причем в самый неподходящий момент, произвести взрыв разрушительной силы, толкнуть на страшные, безумные поступки.

Диля, для начала я бы посоветовал тебе не делать глобальных выводов. Видишь ли, как бы это ни казалось тебе абсурдно, но ты пока.

Как вы поступите если ваш любимый человек все время вас обманывает и врет?! Рушатся отношения, рушится любовь, семья, разрушается душа самого ревнивца. Если вы ревнуете, и это мешает вам жить, не успокаивайте себя тем, что в ситуации ревности виноваты не вы, а партнер. Вы сами постоянно ищете доказательства ваших подозрений в неверности партнера: Нужно остановиться и задать себе вопросы: Если ваша ревность небезосновательна, факт измены налицо, лучше не бороться с ревностью, а думать, как с этим жить, что делать дальше.

Важно разобраться в себе. Любите ли вы партнера, сможете ли примириться с фактом измены, почему сложилась такая ситуация. Возможно, вы сами, своим поведением подталкивали партнера на измену? Если вы хотите остаться вместе, то придется поработать над собой и вашими отношениями.

Что делать если девушка очень ревнует: полезные советы психолога

Ограничение ответственности Почему люди ревнуют. Что делать, если ревнуешь Люди ревнуют по разным причинам — по большому счету, индивидуальным для каждого. Именно поэтому, если ревнуешь, то прибегать к чьему-то житейскому совету, следовать частному мнению не имеет практически никакого смысла. Ведь ваша ситуация хоть и похожа на чью-то, но всё же уникальна, плюс вы сами индивидуальны, и объект вашей ревности тоже. А вот что не уникально — так это корни ревности, то есть то, откуда она у всех растет.

«ревную, значит люблю» — заблуждение или реальность Показывать ее или Итак, что делать, чтобы не ревновать: 1) осознать и.

Как избавиться от ревности к своему парню Для начала разберитесь, на чем основана ревность — на предлогах и предположениях или на вполне определенных фактах? Если с фактами все понятно, то предлоги можно толковать двояко. В конце концов, регулярные встречи вашего парня с друзьями могут быть всего лишь встречами с друзьями, а не служить прикрытием для измены. Поэтому прежде, чем устраивать сцены ревности, спросите себя, если ли у вас доказательства измены? Если таковых нет, то не стоит демонстрировать ревность к парню, устраивая при этом бурное выяснение отношений.

В конце концов, вашему любимому может надоесть оправдываться в том, чего он не делал. И он может подумать, что раз уж вы так уверены в его неверности, то пусть хотя бы у вас будут для этого основания. Не стоит впадать и в другую крайность, то есть страдать молча. Ваш парень все равно заметит, что что-то не так. А его постоянные попытки разгадать причины вашего угнетенного настроения вряд ли пойдут на пользу вашим отношениям.

При худшем варианте развития ситуации вашему парню просто надоест беспокоиться, что он сделал не так, и он предпочтет разрыв.

Я очень ревнива. Что делать?

Пойми суть этого чувства. Иногда ты не способен отличить ревность от десятка других чувств, таких как страх, злость, раздражение, неуверенность в себе , зависть или сравнение себя с другими. Поэтому в тот момент, когда ты испытываешь ревность, ты можешь чувствовать несколько других эмоций одновременно, но заострить свое внимание именно на самой яркой и цепляющей — то есть, ревности.

Перестать ревновать – значит почувствовать свою незаменимость для партнера. Чтобы перестать ревновать надо понять основной принцип . за моей спиной он с не делать, бросать и жить спокойно .

Тот, кто ревнует, изнывает от душевных мук, страданий и подозрений. А тот, кого ревнуют, мучиться от недоверия партнера и не знает, как ему доказать свою любовь. ревность опасна — она разрушает не только отношения между людьми, но и пагубно действует на здоровье ревнивца. Человек, постоянно ощущающий подобные эмоции, действительно может заболеть! Как бороться с ревностью? Откуда же возникает ревность? Они без конца жалеют себя и выступают в роли жертвы. При этом обиды и злость в них могут быть родом из тяжелого детства или неудач предыдущего брака.

Есть еще один тип людей, страдающих от ревности — собственники, которые относятся к другому человеку, как к своим частным владениям. И неважно, кто это — муж, жена, сестра, мать или сын. Собственник хочет быть единственным в жизни близкого человека, а любой интерес к кому-то другому воспринимает как угрозу. Ревнивые люди постоянно считают количество внимания к ним и к другим.

Им кажется, что их обделили, меньше любят и ценят, а значит — легко променяют на кого-то другого.

Что делать если ревнуешь?

Советы как перестать ревновать парня ревность — это сильное чувство, которое может разрушить даже самые крепкие отношения. Под воздействием ревности добрая, чуткая и женственная девушка может превратиться в неуравновешенную параноичку, которая будет изводить своего парня постоянными подозрениями. Поэтому очень важно научиться перестать ревновать, особенно без повода. Советы о том, как избавиться от этого пагубного чувства, приведены ниже.

Что делать Причины Недоверие к партнеру является основной причиной возникновения ревности. Чаще всего недоверие возникает в двух случаях:

Малыш еще не родился, а вы уже ревнуете жену к нему. Мысли женщины ( вашей женщины!) – только о ребенке, а вы чувствуете себя.

Что делать с ревностью? Не подпитывать и не пытаться ее загасить. ревность рождается из внутренних проблем, и, если бороться только с внешним ее проявлением, можно просто глубоко запихнуть существующие неполадки, которые не замедлят вылезти в другое время в другом месте. И хочется знать, что при этом делать.. Принимая существование ревности, Вы принимаете и существование психологических проблем, и решаете уже их.

ревность же в этом случае пройдет сама собой, Вы даже не заметите, как.

Ох уж эта ревность. Что делать, если ревнуешь

Как избавиться от собственной ревности? Часть 1 9 июля , 8: В малых количествах она бывает даже интересна и полезна, иногда ревнуешь ты, иногда — тебя, бегут искорки в отношениях, новые эмоции, ссоры и примирения, без этого порой становится скучновато. Но что делать, если ревность постоянно гложет наш ум и сердце? Если практически ежедневно мы мучаем себя раздумьями, подозрениями, фантазиями, опасениями и тому подобными вещами?

Позже я научился ревновать специально, добавляя игру, делать ревность изящной штучкой, контролируя ревность. Она начала.

Но Вы полюбили друг друга, может живёте с человеком и не доверяете ему, это может повлиять на дальнейшие отношения не в лучшую сторону. У Вас наверно сформировался стереотип — проверять свою любимую, всё держать под контролем. Тогда Вы рискуете со временем начать это переносить на любые отношения, искать причину, несоответствие в поступках других людей Вашим представлениям и не важно с каким человеком — не допустите этого, берегите свои чувства, себя. Ни в коей мере не собираюсь Вас обвинять, это только взгляд со стороны, как всё происходит на самом деле.

Вы можете не согласиться. Но всё вокруг нас, вся наша жизнь, её обстоятельства зависят от нашего восприятия их, от нас самих. Это мы своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью привлекаем определённое окружение, события и людей, формируем свой маленький мир, программируем своё будущее. Каким Вы хотите его видеть, таким оно будет: Ваши усилия надо направить не на поиск доказательств её предполагаемых измен кто ищет, тот найдёт, мало того, спровоцирует любые обстоятельства , а на гармонизацию Ваших с нею отношений.

Почему такое предвзятое отношение? Возможно Вы сами когда -то пережили обман, у Вас или Ваших близких есть негативный опыт взаимоотношений, измен — примите его именно как опыт, сделайте выводы и не позволяйте прошлым событиям перейти в Вашу новую, счастливую жизнь. Ваша подозрительность говорит как минимум о наличии у Вас самого некоторой неуверенности в себе, благополучии вашей пары, поскольку Вы чувствуете угрозу.

Не ошибусь, если скажу, что ею страдают сотни тысяч людей по всему миру.

Хочешь узнать, как можно надежно решить проблемы c ревностью и устранить ее из жизни? Кликай тут чтобы прочитать!